Metodické listy

listopad 2024

Logo ČSOS

Vítejte u měsíčníku Českého svazu orientačních sportů, který by měl přinést trenérům a organizátorům metodickou podporu, informovat o novinkách a motivovat je ke sdílení zkušeností, rad a tipů pro trénink i pořádání.

Metodické listy 11/2024

Hlavní novinky

Plánovaná školení a workshopy

22. - 24. 11. 2024 Prostějov: Metodický seminář rozhodčích a trenérů  

6. - 8. 12. 2024 Chvaletice: Seminář Sprintové mapy pro mapaře a pořadatele

14 - 15. 12. 2024 Praha: Školení T3
14. 12. 2024 Zábřeh: Workshop: Technologie pro trenéry
18. - 19. 1. 2025 Dubňany: Školení T3 (při Krátkém dni)

Metodické středy

Rozběhl se další ročník metodických střed, který odstartovala Tereza Rauturier:

13. 11. Jak znovu nastartovat motivaci na začátku tréninkové sezóny? - Tereza Rauturier

27. 11. IT podpora klubů: co lze získat zdarma nebo slevou? - Pavel Štáfek

11. 12. Krátká trať na JMS 2024 z pohledu mistra světa a stavitele tratí -Luboš Semík a Jan Strýček

23. 12. Vánoční překvapení od Metodické rady

PRO-CVIČ 2024

Již potřetí přicházíme s oblíbenou pomůckou pro všechny trenéry, ale i další zájemce o “suchou přípravu” nejen v zimním období - na profesionální barevné tiskárně vytištěnou sérii pracovních listů k přímému použití. Procvičte si výškopis, piktogramy, mapové značky nebo světové strany. V letošním roce byla vytvořena sada obsahující přes 30 stran úloh ve třech různých úrovních. Zakoupit můžete zde a vyzvednutí je možné už v Prostějově na Metodickém semináři trenérů a rozhodčích.

Seznam témat pro VŠ práce

Byl aktualizován seznam témat závěrečných prací, který nabízí témata týkající se orientačních sportů. Seznam je informační, rádi podpoříme i jiná témata nebo úpravu předložených témat dle představ zpracovatelů a jejich vedoucích prací.

Nový seznam zakázaných látek WADA

Světová antidopingová agentura (WADA) vydala nový Seznam zakázaných látek a metod, který vstoupí v platnost 1. ledna 2025. Nový seznam naleznete na webových stránkách Českého Antidopingu nebo na stránkách WADA.

Impulsy 2024 II

Petr Klimpl sepsal Příklady dobré praxe z VČO. Předchozí Impulsy od Metodické rady si můžete přečíst a případně na ně i reagovat na Metodickém portálu.

Materiály z workshopu Do tělárny

V Praze proběhl celodenní workshop se zaměřením na zimní přípravu v tělocvičně. Materiály od všech přednášejících naleznete zde.

Erasmus+ Sport

Blíží se další kolo podávání žádostí o grant v rámci programu Erasmus+ Sport – mobility pracovníků v oblasti sportu. Dům zahraniční spolupráce vypsal semináře, kde bude podrobně představen tento mezinárodní program, proces žádosti o grant, příklady dobré praxe, tipy pro úspěšné zvládnutí celého procesu a další grantové příležitosti. Semináře se uskuteční 2. 12. ve Zlíně, 12. 12. v Ústí nad Labem, 16. 12. v Karlových Varech a 6. 1. v Praze.

Teorie

Zajímavé odkazy

Josef Andrle je profesionální trenér s více než 35letou praxí. V této epizodě se dozvíte vše ohledně tréninků hobby běžců - jak správně trénovat, v čem spočívá funkční trénink a vyšetření či jak správně regenerovat.

 

Podcast Vlastním tempem: Josef Andrle
 

Adventní běhání je komunita lidí, kteří spolu chodí běhat - virtuálně i na živo. Uběhnuté kilometry se mění v peníze, které pomáhají hendikepovaným. Zapojit se můžeš od 1. do 25. prosince každodenním během, který trvá alespoň 30 minut.

Adventní běhání
 

Rádi uvítáme materiály, postřehy a zkušenosti od trenérů i pořadatelů na e-mailu metodika@orientacnisporty.cz.

 

Metodické listy ČSOS

Oficiální metodická podpora pro trenéry a organizátory, novinky i tipy. Vychází měsíčně. Další číslo vyjde 16. prosince.

 

Český svaz orientačních sportů

Zátopkova 100/2

169 00 Praha 6 – Břevnov

Česko

Facebook ČSOS
YouTube kanál ČSOS
Metodický portál ČSOS
E-mailová adresa
E-shop ČSOS

Chcete změnit podmínky, za kterých jste obdrželi tento e-mail? Můžete buď změnit své preference (tedy vybrat ty newslettery ČSOS, které chcete i nadále odebírat), anebo se úplně odhlásit z odběru všech newsletterů ČSOS.

Tento newsletter Vám byl zaslán na základě Vámi uděleného souhlasu se zpracováním Vašich osobních údajů k tomuto účelu.